サウナ愛好家のみなさんこんにちは!
今回は東京都港区の「サウナ東京(Sauna Tokyo)」をご紹介します。
サウナ東京(Sauna Tokyo)は、東京都港区赤坂というオフィス街に位置する、24時間営業の大規模サウナ施設です。この施設は、2年連続で「サウナシュラン」を受賞した実績を持ち、その名声は全国に広がっています。
施設の入り口から一歩足を踏み入れると、都会の喧騒を忘れさせる静かな空間が広がります。受付ではバスタオルとフェイスタオルが提供され、清潔感のある広々とした脱衣所が利用者を迎えます。
また、履物ロッカーと脱衣ロッカーを共通の鍵で管理できる利便性も人気の理由です。
内装は畳を取り入れたデザインが特徴で、和の落ち着いた雰囲気を感じさせます。
浴場は1階と2階に分かれており、1階には大きなモニター付きの浴槽やカランが完備。
身体を清めた後は、2階のメインエリアで至高のサウナ体験が待っています。
完全黙浴のルールが設けられているため、一人でじっくりリラックスしたい方にも最適です。
サウナ室、水風呂、休憩スペースのどれを取っても、一流の施設としてのこだわりを感じられます。

サウナ東京(Sauna Tokyo)のサウナの魅力
サウナ東京では、5種類の個性的なサウナが用意されており、それぞれ異なる楽しみ方が可能です。
- 昭和遠赤
108℃の高温ドライサウナで、テレビが完備されています。10名程度が入れる広さで、しっかりと汗をかきたい方におすすめです。

- 戸棚蒸風呂
46℃のスチームサウナで、半身浴が楽しめる浴槽も完備。蒸気を全身に浴びながら、心地よい汗をかけます。

- 手酌蒸気
100℃のケロサウナで、セルフロウリュが可能です。テレビがなく、真っ暗な空間で自分と向き合いながら深いリラクゼーションを体験できます。

- 蒸喜乱舞
95℃の大型サウナで、約50名が収容可能。スタッフによるアウフグースも行われ、熱波を存分に楽しめます。

- 瞑想
86℃のメディテーションサウナで、半個室のような空間が特徴。中には椅子が設置されており、体感温度を調整しながら瞑想に集中できます。

これらの多彩なサウナが揃っているため、自分の好みやその日の気分に合わせて選べるのが魅力的です。
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サウナ東京(Sauna Tokyo)の水風呂の魅力
サウナでしっかりと温まった後は、サウナ東京自慢の3種類の水風呂でクールダウンを楽しめます。
- -涼-
22℃と初心者にも優しい温度設定で、バイブラ機能がリラックス感を高めます。

- -冷-
13.5℃の本格的な冷たさで、ウバメガシ上土佐備長炭を使用しているのが特徴です。熱くなった身体を一気に冷やせます。

- -凍-
8.5℃のグルシン水風呂で、短時間で身体を引き締めたい方におすすめ。一瞬で目が覚めるような刺激を味わえます。

さらに、水風呂だけでなく、冷室「クーリングサウナ」も完備されており、サウナ後の体温調整に最適です。
サウナ東京(Sauna Tokyo)のサウナ後の休憩

サウナ東京の休憩スペースは、利用者を驚かせるほどの規模と快適さを誇ります。
休憩スペースには、60人以上が一度に利用できる広さがあり、デッキチェアやリクライニングチェア、畳の上に寝ころべるスペースなど、多彩な選択肢が用意されています。さらに、施設内のカウンターでドリンクを注文できるため、水分補給も手軽に行えます。

また、地下には大量の漫画が揃った休憩・食事スペースもあり、サウナ後にのんびりと過ごすのに最適な環境が整っています。これらの要素が組み合わさり、サウナ後の充実感をさらに高めてくれます。
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サウナ東京(Sauna Tokyo)のアクセスと営業時間
アクセスの良さと24時間営業という利便性から、どの時間帯でも利用できるのが魅力です。特に赤坂駅から徒歩1分という立地は、忙しいビジネスパーソンにも嬉しいポイントです。
- 住所: 東京都港区赤坂3丁目13-4
- アクセス: 東京メトロ千代田線「赤坂駅」から徒歩1分
東京メトロ南北線「溜池山王駅」から徒歩7分 - 営業時間: 24時間営業 (清掃時間 7:45-9:00)
- 定休日: なし
- 駐車場: なし
さいごに

サウナ東京は、赤坂の中心地で24時間営業という便利さと、5種類の多彩なサウナ、3つの水風呂、そして広々とした休憩スペースを兼ね備えた至極のサウナ施設です。2年連続サウナシュラン受賞の実力を肌で感じられる空間は、サウナ愛好家だけでなく、初心者にもおすすめです。都会の喧騒を忘れ、心身ともにリフレッシュできる特別な体験を、ぜひサウナ東京でお楽しみください。
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