サウナ愛好家のみなさんこんにちは！
今回は兵庫県姫路市にある「白鷺の湯 ドーミーイン姫路」をご紹介します。
基本関東地方中心にお送りしておりますが、地方へ行くことがあれば必ずサウナ施設を探してしまいます。そして宿泊施設もできるだけサウナ施設があるところへ笑。そしてその評価が高いドーミーインへ行ったので紹介したいと思います！
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白鷺の湯 ドーミーイン姫路の魅力
旅先でも出張でもサウナを目的に宿が選べる素敵な時代
そんな現代サウナーにとって、ドーミーインはもはや説明不要のブランドではないでしょうか。
「宿泊 × 本格温浴 × 無料サービス」
この三位一体を完成させたホテルチェーンは、日本全国のサウナーの“第二のホーム”と呼ぶにふさわしい存在ですかね（言い過ぎ？）
兵庫県姫路市、世界遺産・姫路城の玄関口にあたる姫路駅から徒歩わずか3分。
駅を出て数分歩くだけで、迷う余地なく到着できる安心感。
重い荷物を抱えたままでもストレスが一切ない立地は、それだけで高評価に値します。
エントランスを抜けると、すぐにフロントがあり、チェックインはスムーズで、予約名と内容確認を済ませ、宿泊費は先払い方式です。そしてこの後待っている無料サービスの充実度が異常に高いという。
・最上階の本格大浴場
・サウナと水風呂
・露天休憩スペース
・湯上がりアイスキャンディー
・夜食の“夜鳴きそば”の無料提供
サウナーでなくとも驚くが、サウナーなら確実に心が躍りますよね。
部屋に荷物を置き、館内着に着替え、この時点で“日常”は完全に切り離され、「今から自分は、ととのいに行く」という高揚感に包まれていく気がしました。
エレベーターで最上階へ上がり、扉が開いた先に広がるのは、清潔感に満ちた脱衣所と、奥に待つ静かな浴場空間。ここから、白鷺の湯の本領が始まるって感じですw
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白鷺の湯 ドーミーイン姫路のサウナの魅力
浴場へ足を踏み入れると、左手に洗い場カラン、右手前にサウナ室と水風呂、そして浴槽が美しく並ぶ。
奥には露天風呂への扉が見えます。
導線は極めてシンプルで、“迷わずサウナへ向かえる設計”になっていると感じました。
まずは洗体。ホテルだからこそ、シャンプー・ボディソープ・洗顔料まで完備。
まさに手ぶらで成立するサウナ体験。湯船で軽く身体を下茹でをしてから、いざサ室へ。
扉を開けた瞬間、ふわりと乾いた熱が肌を包んできます。
ドライサウナで規模は詰めて6名ほどのコンパクト設計ですが、その分温度の回りが極めて良かったです。
温度は 90℃ 息苦しさはなく、それでいてしっかり発汗を促す絶妙な熱。テレビ付きで、無音になりすぎない安心感もありました。サウナマット（ビード板）が設置され、清潔面への配慮も完璧です。
コンパクトなサ室は、サウナーにとって“集中できる空間”。無駄な広さはなく、ただ自分と熱と向き合う。数分で汗が吹き出し、心拍がゆっくり高まっていく感覚が心地よい。
「ホテルサウナだから軽めだろう」
もしそう思っている人がいれば、それは完全な誤解ですね。ドーミーインのサウナは、しっかり“本気”です。ビジネスホテルの付帯設備ではなく“宿泊できる本格サウナ施設” と言ったほうが正しいかなｗ
白鷺の湯 ドーミーイン姫路の水風呂の魅力
サウナを出たら、すぐ隣に待つ水風呂。この動線の良さも、ドーミーインが“サウナー設計”である証拠です。
水温は 15℃。冷たすぎず、ぬるすぎず、火照った身体を確実に締め上げる温度。
浴槽は 深め設計で肩までしっかり沈められるため、全身を一気に冷却できます。
収容は2人程度。コンパクトだが、その分、水温は安定している。循環も良好で、いつ入っても新鮮な冷感が得られます。
ホテルにこれほど完成度の高い温冷交代浴環境があるというだけで。この施設を選ぶ理由になりますね。
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白鷺の湯 ドーミーイン姫路のサウナ後の休憩
水風呂を出たら、露天エリアへ。外気が肌に触れた瞬間、身体の芯からほどけていく感覚が訪れます。
露天には寝そべられるデッキチェア 、足置き付きリクライニング椅子が設置されています。
さらに、椅子を流せる専用ホース付きシャワーまで設置。細部にまでサウナーの快適性を考え抜いた設計がされていました。
デッキチェアに身を預け、視線を上げると露天の壁の隙間から姫路駅周辺の街並みがちらりと見える感じが、都会の風景なのに静寂で外気が優しく身体を包み込むことで心拍がゆっくりと落ち着いていくのがわかることでしょう。
3セットを終えた後、身体は軽く、心は静か。その夜は、言うまでもなくぐっすり眠れますね。
そして忘れてはいけない、
湯上がり後に頂ける無料のアイスキャンディー、夜の限定的な時間帯に頂ける無料の夜鳴きそば…
サウナーには最高の宿泊施設と言ってよいのではないでしょうか。
白鷺の湯 ドーミーイン姫路のアクセスと営業時間
- 住所：兵庫県姫路市豊沢町160-2
- アクセス：姫路駅から徒歩3分
- 駐車場：立体駐車場（有料：26台）
- 大浴場営業時間：15:00〜翌10:00（内サウナ休止 翌01:00〜翌05:00）
- 定休日：なし
チェックイン後に夜サウナ → 翌朝に朝サウナ という“宿泊サウナー理想ルート”が完成しますね。
さいごに
「出張先でも、旅先でも、本気でととのいたい。」そんなサウナーの願いを完璧に叶えてくれる施設。
それが 白鷺の湯 ドーミーイン姫路。
姫路駅から徒歩3分。世界遺産・姫路城観光にも、ビジネスにも抜群の立地。
しかしこのホテルの真価は、“宿泊”ではなく温浴とサウナにある。
最上階に広がる大浴場。90℃の本格ドライサウナ。15℃の深め水風呂。露天外気浴スペース完備。
そこに加わる、湯上がりアイス無料、夜泣きそば無料。
もはや「ホテルに付属したサウナ」ではない。“サウナ施設に泊まれる” と言ったほうが正しい。
サウナを3セット終えた頃には、心も身体も静まり返り、夜は深く眠れる。
そして朝も再びサウナへ。出発前にととのう贅沢。
この完成度を、姫路駅徒歩3分で味わえるという…
観光でも、出張でも、そして サ旅の目的地 としても、白鷺の湯 ドーミーイン姫路は間違いなく選ぶ価値があるのではないでしょうか。
