サウナ愛好家のみなさんこんにちは!
サウナ施設に赴くと「ロウリュ」、「アウフグース」や「熱波」といった文字を目にしたり聞いたりすることは多いでしょう。さらにアウフグースが好きでサウナに行っているという方もいらっしゃるでしょうね。
それだけロウリュ、アウフグースはサウナと密接な関係にありますので、今回はロウリュ&アウフグースを知るとともに、アウフグースに力を入れているサウナ施設、アウフグースがオススメなサウナ施設を紹介できればと思います。
ロウリュ&アウフグースとは
ロウリュ
熱したサウナストーンにアロマ水をかけ、蒸気を発生させることを指します。ロウリュにはオートロウリュ(全自動)、セルフロウリュ(手動)のサウナがあります。
アウフグースの場合はセルフロウリュになりますね。
ロウリュはフィンランド発祥で発生させた蒸気から体温を上昇させ、発汗することで爽快感を得られます。
アウフグース
ロウリュを行った後に、タオルなどを使ってサウナ室中に蒸気を広げること。また一人一人にもタオルであおぐことを言います。日本では「熱波」とも言います。
そしてアウフグースをやる人をアウフギーサー、熱波師と呼んでいますね。
アウフグース自体はドイツ発祥だそうなので、ロウリュとは別の文化ですが、日本では特に差をつけて表現しているサウナ施設はさほど無さそうです(主観ですが笑)
このサウナストーンにアロマ水などをかけて発生した蒸気をアウフグーサーのタオルで扇ぐことにより、身体中に熱波を感じることで体感温度が上昇、一気に汗がふきでるので、爽快感を味わうことができます。
日本にはこのようにアウフグースを行っているサウナ施設が多くあり、人気のある熱波師の方がいたりと普段のサウナの入り方とはまた違った楽しみ方があるので、未経験の方は是非チャレンジしてみてください。
サウナ施設によってアウフグースは有料だったり、開催される時間帯を考慮して施設に向かわないといけないなど注意点もあり、その中でも神奈川県で人気のある温浴施設を紹介しますので参考になればと思います。
横浜天然温泉 SPA EAS
横浜駅西口から徒歩5分程度の場所にあるハマボールイアスの入ったビルの4階にあるSPA EASさん
「L-BLO(エルブロー)」というアウフギーサーユニットが在籍されており、楽しく、そしてとても気持ちの良いアウフグースを体感できます。
アウフグース時間
男性 | 11:00~20:00 1時間毎の1日10回開催 |
女性 | 「玄蒸」というサウナにて男女一緒にロウリュを体験できます。 |
アウフグース料金
平日 | 無料 |
休日 | 無料 |
スカイスパYOKOHAMA
横浜駅に隣接したスカイビルの14階にありサウナ施設として評価の高いスカイスパYOKOHAMAさん。
アウフグースにも力をいれております。お昼から毎時開催されるアウフグースを筆頭にミッドナイトやお泊り専用のアウフグースなども開催したり。
さらにサウナシアターと呼ばれ、浴場には別の場所にあるサウナで特別なアウフグースが開催されますのでそちらも是非体験してみてください。料金も掛かりませんので安心ですね。
アウフグース時間帯
男性 | 12:00~21:00 毎時00分 ミッドナイトアウフグース 24:00 お泊りアウフグース 23:00(有料/不定期) |
女性 | 12:00/15:00/19:00/24:00 モーニングロウリュ 7:00 |
男女 | 【サウナシアター 】 ・リラックスアウフグース 14:00 ・シアターアウフグース 17:30-19:30 |
アウフグース料金
平日 | 無料 |
休日 | 無料 |
朝日湯源泉ゆいる
川崎のサウナ施設として評価の高い朝日湯源泉ゆいるさん。
ゆいるさんのアウフグースは心地よい音楽を流しながら個性あふれたパフォーマンスが魅力的です。
2つあるサウナの内、アウフグース用サウナが埋まっている間、もう片方のサウナはガラガラとなるくらい人気でファンも多いです。
アウフグースを満喫した後は追い水してくれたり、休憩している中心地の良い風を送ってくれたりとアフターケアも素晴らしい。是非体感してみてください。
なお、アウフグースイベントはX(旧Twitter)でお知らせされるのでそちらでチェック。
アウフグース時間
男性 | 1時間毎に開催 |
女性 | 1時間毎に開催 |
アウフグース料金
平日 | 基本無料(イベント時参加費あり) |
休日 | 基本無料(イベント時参加費あり) |
ファンタジーサウナ&スパ おふろの国
神奈川で熱波と言えばおふろの国と言っても過言ではないファンタジーサウナ&スパ おふろの国さん。
毎月プロ熱波師による熱波スケジュールが公開されて、いつもたくさんの熱波ファンが集います笑
是非本格的な熱波を味わってみてください。
アウフグース時間
男性 | 09:00/15:00/17:00/19:00/21:00 |
女性 | 17:00/20:00 |
アウフグース料金
男性 | 有料200円(ゲストの場合価格変更) |
女性 | 無料 |
天然温泉 満天の湯
満天の湯さんでのアウフグースはタオルではなく、大きなウチワで風を送ってくれます。
サウナ室が5段になっていますので最上段で受ける熱波はかなりのモノです。
定期的にイベントを開催しており、ロウリュでは煎茶などさまざまな香りを感じながらのアウフグースを体験できますので是非チャレンジしてみてください。
アウフグース時間
男性 | 8:00/17:00/21:00 |
女性 | 17:00/21:00 |
アウフグース料金
平日 | 無料 |
休日 | 無料 |
最後に
アウフグースとはサウナ施設によって個性があり、より熱さや爽快感を味わいたい方にはとてもオススメです。サウナ初心者の方は最初少し戸惑うかもしれませんが勇気を出して一度体験しちゃいましょう。
通常のサウナでももちろん楽しいのですが、更に楽しみが増えること間違いなしです。